4月14日(木)
1年生も給食スタート!
徒歩登校と運動、遊びで骨もしっかり発育!
1年生も、給食も始まり、2年生と一緒に食べていますが、
しっかり食べていました。好き嫌いもあるのでしょうが、
がんばって食べています。
全校のみんなは、登下校が徒歩です。
小学校高学年から中学生時代の期間が、骨の成長期で
この期間が、生涯の骨密度のピークという話をテレビで
聞いたこともあります。
骨の貯金は、バランスの良い食事と運動です。
なかなか、普段歩く機会が減って、骨粗しょう症などの
心配も増えてきている現代の便利な生活。
便利になった分、失ってしまうこともあるんですね。
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